Nous passons énormément de temps dans notre logement, il est donc important de respirer une bonne qualité de l’air pour éviter des maladies, l’inconfort… On vous donne quelques conseils pour améliorer votre air intérieur.
Pourquoi est-ce important d’avoir une bonne qualité de l’air ?
Dans un logement, une bonne qualité de l’air est primordiale pour un intérieur sain. En effet, l’air intérieur est en moyenne 8 fois plus pollué que l’air extérieur.
Mais, qu’est-ce qui provoque cette pollution intérieure ? Les membres du logement y compris les animaux dégagent du CO2 en respirant, il est donc important de le faire évacuer de son lieu de vie.
Une bonne qualité de l’air intérieur permet donc d’éviter le développement des virus et de limiter la présence d’humidité. Les pièces telles que la cuisine, la salle de bain, les wc doivent avoir un renouvellement de l’air constant.
Un logement avec un air vicié pourra subir de la formation de moisissures.
La présence d’humidité dans un logement où l’air n’est pas renouvelé peut également augmenter vos factures d’énergies. En effet, lorsque l’air est humide, votre système de chauffage aura tendance à produire davantage pour réchauffer la pièce.
Ventiler votre logement vous permettra de diminuer vos factures d’énergies de 15% !
8 conseils pour purifier l’air intérieur de votre logement
Conseil n°1 : Aérer votre logement est un élément essentiel pour purifier l’air intérieur, il faut le faire tous les matins de 5 à 10 minutes
Conseil n°2 : Adoptez les bons gestes lorsque vous cuisinez en mettant la hotte en route afin d’éliminer les odeurs de cuisson, les vapeurs…
Conseil n°3 : Veillez à entretenir vos ventilations il faut les nettoyer à l’eau chaude savonneuse tous les 3 à 6 mois afin qu’elles puissent continuer à être efficace
Conseil n°4 : Utilisez des produits ménagers naturels, on n’y pense pas souvent mais l’utilisation de produits ménagers chimiques émanant des particules et des odeurs qui polluent votre air intérieur. L’utilisation de produits ménagers naturels permet de conserver au maximum un air pur
Conseil n°5 : Installez un purificateur d’air, les purificateurs d’air sont efficaces pour purifier l’air intérieur de votre logement. Ils sont davantages conseillés pour les personnes asthmatiques ou allergiques aux acariens
Conseil n°6 : Achetez des plantes dépolluantes, certaines plantes sont connues pour absorber les particules toxiques présentes dans l’air. Le Ficus Ginseng a un pouvoir absorbant qui dissout l’ammoniac (présent dans les peintures, produits ménagers…) L’Aloe Vera indique si votre logement est pollué grâce à la présence de petites tâches brunes sur les feuilles si tel est le cas. La langue Belle-Mère est très efficace pour dépolluer l’air intérieur en absorbant la pollution dans son feuillage
Conseil n°7 : Utilisez des huiles essentielles, elles sont très efficaces pour assainir l’air. Il est important de ne pas diffuser de l’huile essentielle dans votre logement si vous êtes enceinte ou allaitante. Les huiles essentielles de citron et d’arbre à thé assainissent l’air intérieur et éliminent les bactéries. L’huile essentielle d’arbre à thé est également booster d’immunité
Conseil n°8 : Nettoyez régulièrement les textiles comme les rideaux, les coussins, les couettes et lorsque c’est possible le canapé